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脸上长斑长痘怎么调理呢?

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脸上长斑长痘怎么调理呢?

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    mg电子游戏注册-08-13 07:30:52
  • 祛斑需要内调,主要内分泌功能正常,可以多吃豆类食品,喝豆浆,同时外调,洗脸时可以放几滴醋,可以美白皮肤,多吃西红柿,可美白还不长肉肉。祛痘需要控制水油平衡,少吃辛辣食物,保持充分的睡眠
  • mg电子游戏注册-08-13 06:31:44
  • 调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜水果和蔬菜、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼

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